top of page
Selvforsvar

Lyst å trene BJJ

Vi trener Brasiliansk Jiu-Jitsu hver mandag og onsdag fra kl.18.00. Bli med du også!

Litt om Brasiliansk Jiu-Jitsu

BJJ har sin opprinnelse i Brasil tidlig på 1900-tallet, og ble utviklet med prinsippet om at en mindre og svakere person skal kunne overvinne en større og sterkere motstander ved å bruke riktig teknikk.

BJJ er en sikker, men utrolig effektiv kampsportstil som fokuserer på bakkekamp. Den involverer ikke slag og spark, men fokuserer på å kontrollere motstanderen med dominerende posisjoner og få han/henne til å overgi seg med låsegrep og kvelninger (submissions). 

Brasiliansk Jiu-Jitsu trenes hovedsakelig med den tradisjonelle gién (drakten), noe som gjør at man kan få gode grep på motstanderen og som også brukes for å oppnå "submissions". Men innimellom trener vi også bakkekamp uten drakten, altså "No-Gi", dette utgjør et annet aspekt av sporten.

BJJ er også kjent som "The Gentle Martial Art".
 
Noe som går igjen i selvforsvarssituasjoner er at slåsskamper ender opp på bakken. BJJ tilbyr utallige muligheter for å takle dette, samt hvordan komme/unngå å komme dit.  Men de fleste som trener BJJ trener det på grunn at at der er en artig måte å komme i form på, eller har ambisjoner om å kunne konkurrere.

En annen grunn til BJJs popularitet i dag ligger i at det er en sport hvor størrelse, styrke eller hurtighet har ikke har like mye å si som i andre kampsporter. Her er det teknikk som gjelder. 

Vi trener under systemet til Roy Dean (sort belte 4. dan under Roy Harris), og under vår hovedinstruktør i BJJ - Richard Haye (sort belte under Roy Dean). 

  • Instagram
  • Facebook
bottom of page