Litt om Brasiliansk Jiu-Jitsu
BJJ har sin opprinnelse i Brasil tidlig på 1900-tallet, og ble utviklet med prinsippet om at en mindre og svakere person skal kunne overvinne en større og sterkere motstander ved å bruke riktig teknikk.
BJJ er en sikker, men utrolig effektiv kampsportstil som fokuserer på bakkekamp. Den involverer ikke slag og spark, men fokuserer på å kontrollere motstanderen med dominerende posisjoner og få han/henne til å overgi seg med låsegrep og kvelninger (submissions).
Brasiliansk Jiu-Jitsu trenes hovedsakelig med den tradisjonelle gién (drakten), noe som gjør at man kan få gode grep på motstanderen og som også brukes for å oppnå "submissions". Men innimellom trener vi også bakkekamp uten drakten, altså "No-Gi", dette utgjør et annet aspekt av sporten.
BJJ er også kjent som "The Gentle Martial Art".
Noe som går igjen i selvforsvarssituasjoner er at slåsskamper ender opp på bakken. BJJ tilbyr utallige muligheter for å takle dette, samt hvordan komme/unngå å komme dit. Men de fleste som trener BJJ trener det på grunn at at der er en artig måte å komme i form på, eller har ambisjoner om å kunne konkurrere.
En annen grunn til BJJs popularitet i dag ligger i at det er en sport hvor størrelse, styrke eller hurtighet har ikke har like mye å si som i andre kampsporter. Her er det teknikk som gjelder.
Vi trener under systemet til Roy Dean (sort belte 4. dan under Roy Harris), og under vår hovedinstruktør i BJJ - Richard Haye (sort belte under Roy Dean).
Vi starter et eget barneparti i Brasiliansk Jiu-Jitsu
Fra september 2024 tilbyr vi også treninger for barn og ungdom i alderen 6 -14 år.
Brasiliansk Jiu-Jitsu (BJJ) er en utmerket fysisk aktivitet for barn, særlig fordi det er en «myk stilart» som betyr kampsport uten slag og spark. Dette er en trygg og morsom trening som utvikler mange fysiske og mentale attributter hos barna. Barnetrening i BJJ er en flott måte for barn å utvikle både fysiske og mentale ferdigheter. BJJ for barn fokuserer på selvforsvar, disiplin, og koordinasjon.
Treningen er designet for å være både morsomme og lærerike, og de hjelper barna med å bygge selvtillit og respekt for andre. Gjennom treninger lærer barna å håndtere konflikter på en fin og trygg måte, samtidig som de blir mer bevisste på kroppskontroll og styrke. Vi tilbyr eget BJJ-kurs for barn, tilpasset alderen og ferdighetsnivået deres. Disse klassene fremmer også sosial interaksjon og teamwork, noe som er verdifullt for barns utvikling. Hvis du vurderer å melde barnet ditt på BJJ, vil de sannsynligvis dra nytte av både trening og de verdiene som blir fremhevet i sporten.
Treningene holdes ukentlig, og vi tar løpende inn nye medlemmer. Dette gir en fleksibilitet for både barn og foreldre til å finne en treningsplan som passer. Klubben legger vekt på å skape et inkluderende miljø hvor barn kan utvikle seg i sitt eget tempo. Treningene holdes på onsdager kl.17.00 - 18.00. Treningene følger skoleåret. Prisen er kr.1000,- per barn, per semester.
Velkommen til en uforpliktende prøvetime
Sosiale Media
Kontakt